Doula / Accompagnement périnatal
Vous avez un projet d'enfant ? Vous attendez un bébé ? Ou peut-être même avez-vous déjà accouché ?
Savez-vous qu'il est possible d'être accompagné(e)s dans ce merveilleux, et parfois tumultueux, passage de vie ?
Une doula peut faire ce bout de chemin avec vous.
Son rôle sera d'être centrée sur vous et ce que vous traversez, de vous accompagner, de vous informer, de vous soutenir... et tout cela, avec amour, bienveillance et sororité.
Sa présence s'avère être un réel atout que ce soit en pré-conception, durant la grossesse, durant l'accouchement, et les semaines qui succèdent la naissance (le postnatal).
Son accompagnement ne se substitue aucunement au suivi médical retenu par les parents. Il intervient en complément de celui-ci.
De par son expérience, ses différentes formations, et les échanges qu'elle peut avoir avec les parents et de nombreux acteurs de la périnatalité, la doula sera à-même de répondre aux questions que vous vous posez, afin de vous permettre de faire des choix éclairés.
La relation de proximité qui unit la femme / famille à sa doula est fondée sur des principes essentiels tels que la confiance, l'authenticité, le non-jugement.
ACCOMPAGNEMENT
PENDANT LA GROSSESSE (PRÉNATAL)
Vous avez un désir de bébé ? Vous êtes enceinte ?
Vous avez des questions et/ou avez besoin de d'écoute, de soutien, d'informations, d'aide pratique ?
Je vous propose des rencontres, à votre domicile ou à mon cabinet, afin que nous puissions échanger sur toutes les thématiques que vous souhaitez aborder :
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la grossesse,
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le projet de naissance,
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l'accouchement,
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la douleur,
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la place de l'autre parent,
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les différents choix possibles,
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le liens avec l'équipe médicale,
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les besoins de votre bébé,
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l'allaitement maternel,
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la création du lien mère-enfant,
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le retour à la maison (si accouchement en structure),
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le post-partum,
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Tant de sujets qui questionnent les (futurs) parents.
C'est avec bienveillance et non-jugement, que j'apporte mon soutien à la mère, au père / partenaire, au couple.
Le but est que vous soyez pleinement acteurs de la naissance de votre enfant, dans un climat de confiance.
PENDANT L'ACCOUCHEMENT
Avec l'accord de l'équipe médicale en place, le jour de l'accouchement, je peux me rendre à vos côtés pour vous soutenir, vous encourager, être centrée sur vous et vos besoins.
APRÈS LA NAISSANCE (POSTNATAL)
Vous avez rencontré votre bébé ?
Je sais comme les jours et semaines qui suivent l'accouchement peuvent être source de joie, mais aussi de solitude, de questionnement, d'inquiétude même, ou de difficultés.
Être accompagnée dans cette période pouvant s'apparenter à un réel tsunami émotionnel / psychique / physiologique, c'est mettre les chances de son côté pour vivre une maternité plus sereine.
L'accueil inconditionnel de vos émotions, l'écoute, le soutien dans votre post-partum seront de précieuses ressources que je vous propose.
Ensemble, nous pourrons aborder des sujets suscitant vivement l'intérêt des parents :
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les besoins de votre bébé,
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l'attachement,
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le maternage,
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l'allaitement maternel,
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le sommeil,
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l'hygiène,
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l'éveil de l'enfant,
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la logistique / organisation
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support pratique (repas, petites courses, etc)
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votre état émotionnel,
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votre récit d'accouchement,
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les suites de couches,
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la place du père,
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la vie de couple après l'arrivée d'un bébé,
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la place de la fratrie,
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et tout autre sujet selon vos besoins.
Le but de cet accompagnement sera de vous offrir un espace d'accueil et de confort dans votre maternité / parentalité, afin de la vivre plus sereinement, et en conscience.
AUTRES SERVICES
MASSAGE FEMME ENCEINTE (PRÉNATAL)
La femme enceinte vit un réel bouleversement, que ce soit au niveau physique, psychique, émotionnel, hormonal...
Une séance de massage bien-être sera pour vous une pause, dans un espace-temps centré sur vous-même.
Les bienfaits du massage, non thérapeutique, sont nombreux :
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détend les articulations
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dénoue et soulage les tensions
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hydrate la peau
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assouplit la musculature,
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renforce le lien mère-bébé,
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améliore la circulation sanguine,
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favorise le bien-être et une grossesse plus épanouie,
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La séance de massage se fait à votre domicile, sur une durée d'une heure. Tout le nécessaire est apporté par mes soins : table de massage professionnelle, huiles végétales biologiques, couverture, serviettes.
Vous êtes allongée sur le côté, dans une position qui vous est confortable. Il s'agira ensuite de profiter pleinement de cet instant que vous vous accordez. Un pur moment d'évasion...
MASSAGE POSTNATAL (JEUNE MAMAN)
Votre bébé est né, et vous vous apprivoisez jour après jour. Prise dans un rythme effréné, je vous propose une petite parenthèse afin d'être vous-même maternée... pour encore mieux pouvoir materner votre bébé.
Un massage alliant douceur, chaleur et volupté : une bulle de tendresse.
ATELIER MASSAGE BÉBÉ
Le lien mère-bébé se tisse à chaque instant.
Le toucher est un des sens fondateurs de de ce lien, je vous propose des ateliers découverte du massage bébé.
Masser pour s'apprivoiser, masser pour se découvrir, masser pour se détendre, masser pour favoriser le sommeil, l'éveil et la conscience du corps.
En douceur, découvrons ensemble la joie de masser son bébé.
Cet atelier se fera à votre domicile, où nous irons à votre rythme.
MAMA BLESSING
Durant le dernier trimestre de grossesse, une cérémonie, un moment festif pour célébrer la mère en devenir. Entourée de femmes qui vous sont chères, je me propose de faciliter ce moment de joie et de partage dont vous serez le centre. Amour, rires, détente... séquence émotions garantie !
SOIN RITUEL FÉMININ (REBOZO)
A chaque passage important de la vie d'une femme, il est bénéfique de prendre une temps pour soi, pour aller à la rencontre de son être profond. C'est ce que propose le Soin Rituel Féminin. Vous serez entourée de 2 femmes (ma binôme et moi-même), qui prendront soin de vous. Le but est de vous accompagner dans cette étape d'introspection, de nous centrer sur la merveilleuse femme que vous êtes. Chaleur, infusion, massage à 4 mains, huile chaude, hammam, resserrage en 7 points du corps, écoute active... tant d'outils pour vous permettre d'éclore à quelque chose de nouveau.
SOUTIEN À L'ALLAITEMENT
Allaiter est naturel... mais ce n'est pas toujours simple !
De l'écoute, du soutien, de l'information pour vous aider dans la mise en place de l'allaitement, mais aussi après, si des questions ou difficultés surgissent.
Pour un allaitement plus serein, il faut du soutien.
HYPNONATAL (HYPNOSE PÉRINATALE)
L'HypnoNatal est une méthode de bien-être psychique dédiée à l'accouchement. Son but est d'accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif, où elles pourraient développer toutes les ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à enfanter, à devenir mère.
ACCOMPAGNEMENT DU FÉMININ
Quel que soit votre âge ou votre situation, le but est d'aborder des sujets relatifs à la féminité, la sexualité en toute bienveillance, sans jugement. Des premières menstrues, en passant par l'anatomie, le cycle féminin, la ménopause, les émotions, la libido,... bien des thématiques sur lesquelles nous pouvons échanger ensemble, sans tabou.